در حالی‌که بسیاری از افراد به گیاهان دارویی به عنوان راهی طبیعی برای درمان بیماری‌ها نگاه می‌کنند، بعضی از این گیاهان می‌توانند فشار خون را بالا ببرند و برای افراد با سابقه فشار خون بالا، خطرناک باشند. پس دانستن اینکه کدام گیاهان دارویی فشار خون را بالا می‌برند برای پیشگیری از عوارض قلبی ضروریه. خواندن این مقاله از مجله پزشکی و سلامت دکتر روم می‌تواند جانتان را نجات دهد!
بررسی ۶ گیاهان دارویی که فشار خون را بالا می‌برند:
۱. شیرین‌بیان (Licorice)
توضیح: حاوی ترکیبی به نام گلیسیرریزین است که می‌تواند سدیم را در بدن نگه دارد و باعث بالا رفتن فشار خون شود.
ممنوع برای: بیماران فشار خونی و قلبی.
۲. جین‌سِنگ (Ginseng)
توضیح: در برخی مطالعات نشان داده شده که می‌تواند فشار خون سیستولیک را افزایش دهد.
نکته: مصرف طولانی‌مدت باعث اختلالات هورمونی و فشار بالا می‌شود.
۳. افدرا (Ma Huang)
توضیح: گیاه چینی که در داروهای لاغری و انرژی‌زا استفاده می‌شد. محرک قوی سیستم عصبی سمپاتیک است.
وضعیت: در بسیاری از کشورها ممنوع شده به دلیل عوارض شدید روی قلب.
۴. رزماری (Rosemary)
توضیح: اگرچه در مقادیر کم برای طعم‌دهی استفاده می‌شود، اما دوزهای دارویی آن می‌تواند باعث تپش قلب و افزایش فشار خون شود.
۵. کافئین طبیعی (موجود در گیاهانی مثل گوارانا، چای سبز و قهوه سبز)
توضیح: کافئین با تنگ کردن عروق و تحریک قلب، باعث افزایش فشار خون موقت می‌شود.
۶. عصاره یُوهمبین (Yohimbe)
توضیح: از پوست درخت آفریقایی گرفته می‌شود و در داروهای تقویت جنسی طبیعی استفاده می‌شود. باعث افزایش شدید فشار خون و اضطراب می‌شود.
جدول مقایسه گیاهان دارویی بالا برنده فشار خون:
| نام گیاه دارویی | مکانیسم اثر | عوارض بالقوه | میزان خطر برای بیماران فشار خونی |
|---|---|---|---|
| شیرین‌بیان | احتباس سدیم و آب | سردرد، افزایش فشار خون | بسیار بالا |
| جین‌سنگ | تحریک عصبی | بی‌خوابی، فشار بالا | متوسط تا بالا |
| افدرا | محرک عصبی قوی | آریتمی، حمله قلبی | بسیار بالا |
| رزماری | افزایش ضربان قلب در دوز بالا | تپش قلب، فشار بالا | متوسط |
| گوارانا / چای سبز | حاوی کافئین | بی‌قراری، تپش قلب | متوسط |
| یوهمبین | انقباض عروق، تحریک مغز | اضطراب، فشار شدید | بسیار بالا |
